欢迎您光临重庆麻辣风餐饮官方网站!
重庆烤鱼培训学校

新闻分类

产品分类

联系我们

重庆麻辣风餐饮有限公司

联系电话:15826133940【此号可加微信】

公司地址:重庆江北大石坝



重庆麻辣风餐饮培训:吃火锅不上火的小妙方

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业新闻

重庆麻辣风餐饮培训:吃火锅不上火的小妙方

发布日期:2016-10-09 00:00 来源:http://www.mlfcypx.com 点击:

        听说近几天寒流来袭,连广州温度都出现下降到1度的天气,为了解决寒冷因子,重庆烤鱼培训火锅吃起来。可是,听说吃火锅上火,怎么办?其实吃火锅上火,主要是因为料的问题,大多数人吃火锅会下一些燥热的食物,如羊肉、狗肉等,所以很容易上火。但是只要料加得对,吃火锅跟上火就没关系了。


    汤底怎么选重庆烤鱼培训        冬天打火锅的汤底,一方面是为了把菜烫熟,另一方面就是为了汤中的味道。广东人都是爱清汤的,但是湖南、重庆那边的就不一样了,没有鲜红的辣椒怎么能叫吃火锅。一般火锅店里主要的材料就是辣椒、花椒、葱姜等辛香料,这些都是易使人上火的。所以要想吃了不上火,就只能选清汤锅底,在里面再加上萝卜、莲子等清凉下火的食材,这样既吃到了火锅,又不上火。


    食材要选对


        吃火锅怎能少了肉和蔬菜。冬天以羊肉、肥牛为大家喜爱,而男性朋友吃火锅时却很少吃蔬菜。但是这样吃上火那是必然的。专家认为,吃火锅要以深色蔬菜为主,因为蔬菜多偏寒凉,能达到清热解毒、去火的功效。吃火锅吃太多肉类,偶尔换点蔬菜还能解除油腻感。吃自助火锅时,如果吃多点蔬菜这也是一种浪费。所以给大家推荐了下火好的四种食物:豆腐:吃完羊肉、牛肉,适当在火锅里下一些豆腐,因为豆腐含有石膏,石膏有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。莲子:在火锅中加些莲子(不去莲子心),这有滋补强身、清心、泻火的作用。牛奶:中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。水果:吃完火锅后,如果肚子还能塞,就可以吃点饭后水果。水果一般寒凉的,适当吃还可以下火。

       锅是寒冷冬天的好伴侣,但是重庆烤鱼培训提醒您饮食应有节制,火锅里的热量是高的,常吃可能会加大患痛风的风险,还有特别要注意的一点就是烧过的火锅汤底千万别喝。


 


相关标签:重庆烤鱼培训

最近浏览:

f_tel.jpg

联系电话:

15826133940(微信同号)

网址:www.mlfcypx.com

公司地址:重庆江北大石坝

乘车方式:

重庆北站【乘坐202或270或821直达江北大石坝车站】

江北机场【轨道3号线红旗河沟下车,然后乘坐127或148或217或821江北大石坝下车】

菜园坝【115或872江北大石坝下车】

陈家坪【148江北大石坝下车】

麻辣风.png